Veld en Materiaal

Een vuistbalveld meet 50 x 20m oftewel een kwart voetbalveld en wordt meestal gespeeld buiten op natuurlijk gras.

Er zijn andere veldvarianten, in de winter bijvoorbeeld wordt er indoor gespeeld op een veld van 40 x 20m en momenteel wordt er onderzocht of er competitief gespeeld kan worden in de meer dynamische 2v2 vorm op een kleiner veld.

De twee kanten van het veld worden gescheiden door een dun rood-wit net. Dit net hangt bij mannen op 2m hoogte en bij de vrouwen op 1m90.

Een vuistbal is een holle bal gevuld met lucht en gemaakt uit leer met ongeveer dezelfde grootte en gewicht als een voetbal, maar wel gemaakt om te spelen met de arm.

Spelers en Opstelling

Op het veld staan aan iedere kant van het net twee teams bestaande uit vijf spelers, gelijkaardig aan volleybal. Wissels kunnen gemaakt worden tussen de punten zonder beperkingen.

De standaardposities zijn twee aanvallers het dichts bij het net, waarvan een gebruikelijk de hoofdaanvaller is. Er staat een setter in het midden van het veld, en twee verdedigers in de hoeken achterin het veld.

Spelers kunnen roteren zoals ze willen, maar in het algemeen hebben spelers een vaste positie.